Qual o grau de sua timidez?

Não larga essa pessoa toda a noite.
Fala com uma ou duas pessoas que também parecem estar sozinhas.
Vai passando de grupo em grupo, aproveitando a oportunidade para conhecer pessoas novas.

2. Tem de ir a uma entrevista para um emprego:

Não dorme toda a noite antes da entrevista.
Tem dificuldade em adormecer, pois está convencido de que os outros candidatos têm maiores probabilidades de conseguir o emprego.
Dorme muito bem, com confiança nas suas capacidades e habilitações.

3. Chega atrasado a uma conferência e apercebe-se de que a entrada fica de frente para a audiência:

Entra sem hesitações.
Fica no corredor à espera que apareça outra pessoa para entrar com ela.
Espera pelo intervalo para entrar.

4. Durante uma discussão de grupo, pedem-lhe que dê a sua opinião acerca de um assunto que conhece bem:

Sente-se pouco à vontade porque todos estão a olhar para si, mas consegue dar uma explicação aceitável.
É tomado de surpresa e não consegue exprimir-se com coerência.
Consegue dar uma explicação clara e concisa, sem se atrapalhar.

5. Numa reunião em que os participantes devem exprimir os seus pontos de vista:

Nunca diz nada porque acha que não tem nada de importante para dizer.
Fala sempre que tem uma sugestão.
Antes de falar de forma clara e concisa, diz uma piada.

6. As opiniões dos seus colegas:

Por vezes fazem-no mudar de atitude, para lhes agradar.
Não têm qualquer efeito sobre si.
Por vezes não o deixam dormir.

7. Está numa fila e umas pessoas entram na sua frente:

Coloca-se à frente delas automaticamente.
Pede-lhes com firmeza, mas também com delicadeza que se ponham no fim da fila.
Tem medo de que elas se tornam agressivas e não diz nada.

8. Está a discutir um assunto acerca do qual sabe pouco, com um grupo de especialistas no assunto:

Fica muito impressionado e sente-se pouco à vontade.
Evita dizer muita coisa, porque sabe pouco acerca do assunto, mas não se sente inferior porque tem muita experiência noutros campos.
Admite a sua ignorância e mostra que quer aprender mais.

9. Encontra-se no meio de um grupo de pessoas um tanto pretenciosas:

Mostra-lhes que não é nenhum parvo.
Tenta ser pretencioso como elas.
Fica de tal maneira impressionado que não ousa dizer nada com receio de se ridicularizar.

10. O seu chefe culpa-o de ter feito exatamente o que lhe tinha pedido para fazer:

Pede desculpa e sente-se culpado.
Pede desculpa e explica que teve dificuldade em compreender as instruções que ele lhe deu.
Recorda-lhe as ordens que recebeu, delicadamente mas com firmeza.

11. Está na sala de espera de um médico especialista em doenças venérias:

Fica a pensar no que estarão os outros a pensar de você.
Comporta-se como se estivesse em outra sala de espera.
Tenta explicar aos outros que não tem esse tipo de problema.

12. Usa óculos escuros:

Nunca.
As vezes.
Frequentemente.

13. Quando tem de fazer um discurso ou uma apresentação:

Concentra-se apenas naquilo que vai dizer e não ouve os discursos dos outros.
Ouve mais ou menos os outros, mas está distraído.
Ouve os outros com atenção e adapta o seu discurso àquilo que foi dito previamente.

14. Tem a impressão de que os outros:

O tratam como igual.
O tratam com condescendência.
Fazem pouco de você.

15. Quando alguém o elogia:

Sente-se pouco à vontade e diz umas palavras "entre-dentes" como resposta.
Transfere o crédito para outra pessoa e muda de assunto rapidamente.
Agradece o elogio.

16. Quando alguém fala mal de você:

Não é capaz de responder imediatamente e passa as 2 horas seguintes com remorsos de não ter respondido nada.
Sente-se rejeitado, mal compreendido e acha que não gostam de você.
Responde imediatamente.

17. Acha que os outros sabem o quanto é tímido?

Um pouco.
Absolutamente.
De todo.

18. Quando alguém que não conhece levanta a voz perto de você:

Sente-se culpado imediatamente.
Acha que essa pessoa precisa de aprender a controlar-se.
Ri porque, qualquer que seja a razão, não é consigo.

19. Está de férias e alguém o convida para jantar com um grupo:

Recusa porque não conhece ninguém e acaba por comer sozinho.
Recusa a princípio, mas depois sente-se na obrigação de aceitar quando a pessoa insiste.
Aceita ou recusa dependendo da sua disposição, sem se sentir incomodado de todo.

20. A sua timidez:

Impede-o de dizer o que pensa.
Faz você dizer coisas que não são o que pensa.
Não o impede de se exprimir.